这个因人而异，没有固定的标准。爱静的人跳广场舞是一种折磨，反之是一次享受。爱跳舞的人困在屋里就是地狱，反之是一种快乐。
其实，人老了，就是要全方位的锻炼，和多功能锻炼。跳一跳广场舞，打一打太极拳，扭一扭大秧歌；唱一唱歌。或弈一弈棋，打一打牌。散一散步，爬一爬山，对于老年人来说，这些都是一种很好的锻炼。我喜欢跳广场舞，但我只喜欢跳单人舞，不喜欢跳双人舞。因为跳双人舞，有时候脚出错了，把对方脚踩着了，别人不高兴，自己也不好意思。我们桃花源广场非常热闹，光跳舞的，一晚上最少都有六个队。他们各放各的音响，各跳各的舞蹈。男的女的，老的少的。加上放电影的，卖玩具的还有观众，整个广场有几千人。大家在一起跳，一起唱，多开心啊！多愉快哟。"此曲只应天上有，人间能得几回闻"。
人老了，各有各的思想观点。各有各的生活习惯，各有各的休闲爱好。喜欢独处的原因很多，喜欢独处的人也不少。有长期性独处的，有短时间独处的。短时间独处，有的老人把事情做错了，受到子女和他人的埋怨了，他就会独处一段时间，有的呢！是由其它事情牵连，使老人不高兴不愉快，也会引起老人独处。有些是习惯性独处，人老了，心态各异，有些老人喜欢安净，不喜欢吵闹。一个人住在一起，对他思考问题没有干扰，他的休息时间也很安静。人老了，他的睡眠相对减弱，精神也不是那样充沛了。所以稍有响动，就会影响他的休息。他们选择独处休养，也在情里之中。
老年人怎么开心怎么过才是最好的活法，简单，轻松，自由，健康。
退休老人最好的活法，不是跳广场舞，而是独处，这只是一部分人的偏面认识：人分三六九，萝卜青菜，各有所爱，外向型的人喜欢跳舞唱歌，内向型的人喜欢独处，独立思考，写诗作画，就和二十二生肖一样，每个人一个树，但性格，爱好各不同，狗有狗道，猫有猫道，各尽所能，各自发辉好了。
各人有各人的爱好，只要自己顺意开心，就是最好的活法。
退休不退色，退休不退本。独处不独处是个人爱好，怎么快乐怎么活。
退休实际上就是一个骗子，你不干这个就得干那个，不可能什么都不干，那根死人一样。人活着就是闲不着，讨论一些无聊的话题没有什么意思。我退休和不退休没有什么区别，生活正常进行，现实是和当下一切都顺其自然，把心态放在哪里最主要。
只要不违法乱纪，你想干什么就干嘛，每个人的一天都不一样。地球就这么大，有本事跑岀地球也没有人管。
有时跳广场舞，有时猫处，灵活运行，才得了法宝！
自古人生百态，爱好各异。自己认为最好的就妥了。
我不赞成老年人独处这种活法。因为独处，意味着减少了和其他人的交流机会，和孤独相伴。据我掌握的信息是：孤独对人的*伤力极大，寂寞有损健康。它使人的忧郁得不到及时化解，思想感情得不到及时交流，在社会上获取的信心息也少。故，不利于健康。人，是个群体动物，多参加一些活动，多交往一些朋友，多读一些诗书书，多参与一些讨论，反而抒发了感情，排解了忧愁，有利于晚年养生养老。因此，我建议：一是老年人多参加一些误乐活动。如：唱歌丶跳广场舞丶琴棋书画活动，包括老年模特队丶合唱团。二是适度参与一些体育锻炼。如：乒乓球丶羽毛球丶打太极拳等。三是有兴趣的老年人，多参加一些书画丶诗歌朗诵丶创作比赛活动。脑子越用越灵活，容易产生一些新的兴趣。
总之，一句话：独处不可取，多交往益于健康。
我认为退休老人的活法，没有标准，因人而异。有的老人他她们偏偏喜欢热闹，喜欢跳广场舞，但是，也有很多不喜欢跳广场舞，就喜欢在家带孩子做家务，也有很多喜欢写字画画看书。没法评判对错，只能说萝卜青菜各有所爱。当然我还是喜欢收拾完家务在家写字画画的人。因为那一代人文化普遍都不是太高，学点文化、搞点艺术提高一下自身的文化休养不是很好吗！。
