适合春天吃的菜，这3种食物最适合春天吃 春天万物萌动，天地之间生命都进入新一轮循环，冬眠的小动物开始苏醒，花草树木也都开始舒展自己。人类作为自然界的一份子，当然也要顺应这股升发之势。我们的肝脏在五行之中属木，与春季的木性最为相符，所以春季养... admin 2024-03-05 143
芋头对人身体有什么好处？多吃芋头可以改善身体里的结节 人间至味是清欢，芋头算得上是清欢式的存在。有至味，更有至用，可爱的小芋头，当然是人间至宝。 芋头好吃，甜咸皆可，做成菜品或者甜品，都是一绝。尤其是在秋冬季节，这样的根茎类食物给足安全感，猫冬... admin 2024-01-11 441
香蕉加草莓可以一起吃吗？满满的营养健康吗 在沙冰（Smoothie）中，加入香蕉、牛奶或者酸奶，再加入草莓、蓝莓等浆果，或者可可粉，是不是想想都是满满的营养健康？可别高兴太早...最近美国加州大学一项研究表明：冰沙中添加香蕉或某些水果/蔬菜，... admin 2024-01-09 153
吃鱼油会重金属中毒吗？亚麻籽比鱼油好吗？ 最近有些博主，甚至一些网红医生不知道为了啥，老爱说鱼油吃多了会中毒。今天K博士终于忍不住，要捅破这层窗户纸了。（细心的观众朋友有没有发现，这些人都有互相抄作业的嫌疑） 01、鱼油中的重金属... admin 2024-01-09 156
水果炖煮后还有营养吗?常见水果的蒸、炖、烤的方法是？ 从小到大，吃水果都是吃生的。西方国家喜欢水果榨汁，水果除直接吃或榨汁吃，还可煮着吃。不但原有的保健作用没变，有些营养素反而表现得更加给力。 ... admin 2024-01-03 189
核糖体由什么组成，核糖体是蛋白质合成机器 自然是一本书 欣赏是一生的美事——《自然阅览室》——科学家在研究中发现，在细胞中有一样东西，出现于 3 亿到 4 亿年前，它不是细胞器，但是却功能强大，生物的蛋白质合成主要靠它，... admin 2023-12-29 158
山茶油的功效与作用是什么？比橄榄油还营养 橄榄油享有「植物油皇后」的美称，足以见得它的营养很赞，但是1升动则上百的价格，让咱们大多老百姓望而却步；那不妨选山茶油，它有着「东方橄榄油」的美誉，价格却只有橄榄油的一半左右。 这篇文章咱们... admin 2023-12-26 191
米的种类有哪些，哪种营养价值最高？ 糙米、胚芽米、发芽米、蒸谷米、抛光米及免淘米等本质上都是稻谷，只是加工工艺不同。稻谷脱去谷壳后，可分为谷皮、糊粉层、胚乳与胚芽四部分。米的种类与加工方式有关蒸谷米蒸谷米也叫半熟米，是稻谷脱壳前经过清理... admin 2023-12-25 162
小米的功效与作用营养价值及常见食用方法 小米味甘、咸，性凉，能健脾和胃、补益虚损、和中益肾，主治脾胃虚热、消渴、泄泻等。如果出现胃灼热、反胃、呕吐等不适，可适当喝点小米粥。小米有哪些功效？补脾胃中医认为黄色入脾，甘味入脾，而小米呈黄色，味甘... admin 2023-12-25 168
糯玉米与普通玉米营养价值哪个高？常吃玉米有利于控制血糖 糯玉米的可溶性糖、粗蛋白质、支链淀粉等含量较高，而且比较均匀。普通玉米则直链淀粉、粗纤维含量高，可溶性糖、粗蛋白、支链淀粉含量较少，所以皮比较硬，有嚼劲儿，虽然没有甜糯感但饱腹感较强。玉米的营养价值玉... admin 2023-12-25 134
